5 порад як зберегти свіжий подих впродовж дня

Неприємний запах з рота є досить поширеною проблемою. Мабуть, кожен хоч раз в житті перед важливою зустріччю, нарадою чи зібранням перевіряв свій подих, турбуючись про його свіжість. Протягом дня ми вживаємо різні продукти і напої, які можуть вплинути на свіжість подиху і, іноді, навіть жуйка не допомагає. Та перейматись немає чого, коли знаєш, як цю проблему оминути та забути про неї.

1. Використовувати міжзубні йоршики – багато людей знають про важливість чищення зубів зранку та ввечері, та мало хто додатково використовує міжзубні йоршики. Як вони можуть допомогти у боротьбі з неприємним запахом? Деякий бруд, залишки їжі та наліт залишаються між зубами, що є хорошим місцем для бактерій. Це може погіршити свіжість Вашого подиху. Завдяки міжзубним йоршикам таку проблему оминути дуже просто та легко. Вони швидко та безпечно очищають міжзубний простір. Та підібрати потрібні міжзубні йоршики, які потрібно саме Вам, може тільки Re-Hygiene експерт під час професійного та регулярного стоматологічного сервісу Re-Hygiene. 
2. Пийте багато води – вода допомагає видаленню бактерій з ротової порожнини. Якщо ж Ви п’єте мало води, бактерії починають швидко розмножуватись.
3. Їжте хрумкі овочі та фрукти – вони є натуральними очисниками язика та зубів. 
4. Не їжте перед зустріччю чи нарадою сухі продукти (крекери, тости, горіхи) – рештки таких продуктів у ротовій порожнині є причиною появи неприємного запаху з роту.
5. Вживайте цитрусові – апельсин, грейпфрут, лимон, мандарин. Вони допомагають збільшити кількість вироблення слини, яка запобігає неприємному запаху з роту і мають приємний аромат.